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养生食谱

  • 太湖网评论 2017-06-30
    炒面是如何做的
    "我生活的地方是在山东的一个小城下面的一个小乡村,但小地方也有小地方的美食和小吃,就像麻雀虽小五脏俱全,自然我这里也有一些让人留恋的小吃。我总结过这里的小吃,最能打动女孩子的美食有这么几个:凉皮、夹饼...
  • 太湖网评论 2017-06-30
    鸡蛋油条的做法和配方
    1.大碗中秤好---除清水外的其它食材2.搅拌成絮状3.分次加入清水4.揉成一个软面团,盖膜饧面15分钟鸡蛋油条的做法和配方5.取出面团置于案板上,搓成粗长条6.用保鲜膜包起来,入冰箱饧面8~10小时...
  • 太湖网评论 2017-06-30
    老式油条的做法和配方
    原料:面粉300克,温牛奶250毫升,泡打粉1小勺,小苏打半小勺,盐1小勺,植物油25克。做法:1.把泡打粉、小苏打和盐用温牛奶化开,和面粉和好揉匀,再倒入少许植物油,揉光滑,盖上盖子放在常温下一夜(...
  • 太湖网评论 2017-06-29
    酸菜鱼的做法和步骤
    1原料。2鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,用到从脊背处处理成两片。3把鱼肢解好。不过这个步骤如果你不是在超市买鱼,卖鱼的都会给你弄好。酸菜鱼的做法和步骤4鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净...
  • 太湖网评论 2017-06-29
    水煮鱼片简单做法大全
    最简单的方法做水煮鱼的做法1.鲤鱼一条洗净备用。水煮鱼片简单做法大全2.水煮鱼调料一袋备用。水煮鱼片简单做法大全3.油菜洗净。4.木耳提前泡发,干豆腐切成条。5.鲤鱼切成块。6.在切好的鲤鱼块中放入调...
  • 太湖网评论 2017-06-29
    麻辣水煮鱼片的做法
    麻辣水煮鱼片的做法步骤1准备好鲜活草鱼。2准备好黄飞红麻辣花生。3将鸡蛋的蛋清分离出来。麻辣水煮鱼片的做法4鱼肉斜刀切薄片。5加入淀粉和盐。麻辣水煮鱼片的做法6淋入蛋清。充分拌匀,腌制20分钟。7将麻...
  • 太湖网评论 2017-06-29
    盖浇饭是如何做的
    做法一材料盖浇饭是怎么做的适量的生抽,鸭腿1只,饭,青豆3汤勺,干香菇4朵,奥尔良腌料5汤勺。做法1.将鸭腿的骨头都去掉,留鸭肉。2.让后尽量将其切成等大的小块。3.用准备好的奥尔良风味腌料腌制鸭肉,...
  • 太湖网评论 2017-06-29
    大蒜如何腌制好吃?大蒜的腌制方法大全
    大蒜的配料大蒜的腌制方法大全大蒜的做法步骤1. 食材:大蒜,辣豆瓣酱。(家里就一个大蒜了,所以腌制了半个,然后一顿饭的功夫就没叻。准备再腌一罐^_^)2. 1个大蒜瓣切4块;加豆瓣酱拌匀。大蒜的腌制方...
  • 太湖网评论 2017-06-28
    黑鱼片的做法大全
    黑鱼片的做法大全黑鱼片小炒材料:黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉做法:1、买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    披萨如何做
    披萨(Pizza),又译比萨饼、匹萨、批萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。披萨怎么做好吃呢?下面太湖网小编告诉你。比萨饼的做法【辅料】黄油、奶粉、食用油、番茄沙司、香蒜辣酱、乳酪丝、青椒、...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    怎么做蒸饺
    水晶蒸饺的做法水晶蒸饺食材准备 如何做蒸饺澄粉150g,生粉50g,猪油10g,盐2g,沸水100g,虾仁50g,猪绞肉100g,鸡蛋1枚,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,米酒1茶匙,盐1/2茶匙,细砂糖1/...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    怎么制作辣椒油
    自制辣椒油的食材如何制作辣椒油自制辣椒油的做法步骤1.准备好辣椒粉。2.备好黑芝麻和花椒。3.备好干螺肉。如何制作辣椒油4.将花椒打磨后倒入辣椒粉中。 5.倒入干螺肉。6.花生入锅里小火炒香。7.将打...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    清蒸鱼用什么鱼最好
    鱼清蒸好吃的方法(1)清蒸石斑鱼清蒸鱼用什么鱼最好特点:鱼形完整,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。原料:石斑鱼一条(重约1000克)。猪板油50克。精盐5克、味精0、5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    怎么在家做蛋糕
    自制蛋糕材料鸡蛋,白糖,盐,面粉,牛奶,植物油。做法1、拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别可在两个碗里,过程中不能不能沾一滴水。如何在家做蛋糕2、接着用筷子将蛋清打成泡沫状,放入适量的盐,白糖接着打,直...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    清蒸鱼要蒸多久
    鱼类具丰富营养价值鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    怎么做清蒸鱼
    清蒸鱼的配料如何做清蒸鱼清蒸鱼的做法步骤1. 准备好材料2. 将苦瓜洗净,削去两头对半剖开,挖除瓜瓤软肉层后切片,撒些食盐稍加腌制备用3. 将斩杀后的黄颡鱼,清除内脏及污物洗净,锅中坐水放入拍松生姜煮...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    怎么煲鸡汤
    食材主料:鸡配料:葱、盐、姜、胡椒粉、枸杞、料酒方法/步骤鸡洗净,去掉内脏和鸡油;葱切段,姜切片;枸杞用水泡发。锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用;焯水的鸡用清水洗净血沫。如何煲鸡汤加...
  • 太湖网评论 2017-06-27
    什么鱼清蒸好吃
    鱼清蒸好吃的方法(1)清蒸石斑鱼什么鱼清蒸好吃特点:鱼形完整,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。原料:石斑鱼一条(重约1000克)。猪板油50克。精盐5克、味精0、5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、...
  • 太湖网评论 2017-03-22
    减肥沙拉食谱
    减肥沙拉食谱太湖网阅读配图金枪鱼沙拉材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅...
  • 太湖网评论 2017-03-22
    红豆减肥食谱
    红豆减肥食谱太湖网阅读配图红豆薏仁汤材料:红豆100克、大薏仁200克。做法:将红豆和薏仁分别泡4小时。然后将所有材料和清水一起熬煮,直到红豆和薏仁烂熟然后关火,再焖15分钟。然后加入黑糖或者冰糖。效...
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